为阻断疫情向校园蔓延，确保学生生命安全和身体健康，体育部针对提高学生体质健康和增强免疫力的教学目标，为我校学生制定了“抗疫居家健身锻炼方案”和“运动与免疫”等网络课程，要求同学们停课不停学，停课不停练，有效利用返校之前的这段时间，加强身体锻炼，提高自身免疫力。
一、抗疫居家健身锻炼
1、《抗疫居家健身锻炼方案》
同学们通过学号、密码（初始密码123456）登录中国药科大学在线课程平台，点击“学习空间”找到该门课程即可学习。
2、具体实施办法：
（1）大一、大二学生（保健班除外）每周在家利用时间和有效空间按照方案内容和方法参加锻炼不少于3次。
（2）每次锻炼时请全程录制视频并保存，返校后交由各专项任课教师检查。
（3）检查中如发现未按要求完成锻炼次数或无法提供视频，将在春季学期体育成绩“平时成绩”中给予减分。
3、考核办法：
返校后，体育部将对大一、大二学生进行身体素质考核，考核内容为：女生：800米、仰卧起坐、50米；男生：1000米、引体向上、50米。考核成绩纳入春季学期体育成绩。
二、《运动与免疫》理论学习
1、《运动与免疫》
同学们通过学号、密码（初始密码123456）登录中国药科大学在线课程平台，点击“学习空间”找到该门课程即可学习。
2、具体实施办法：
大一、大二学生在家进行《运动与免疫》课论课学习。
3、考核办法：
《运动与免疫》理论课相关知识点将在春季学期“理论单元测验”中进行考核。
三、运动专项预习
请同学们通过网络资源对即将学习的各选项课技术要点进行预习，为返校后学习和尽快掌握专项运动技能做好准备，打好基础。
体 育 部
2020年2月16日